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つぐ太のブログ

Your sugar. Yes, please.

【毎日ブログ更新チャレンジ中】1日の終わりに日記を書く

3月21日(水)

今日は、無事に民報の入稿が済んだ。

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今週の目玉は山添拓参議院議員の講演会の告知かな?

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編集を優先したので、朝の日課の新聞のメモ書きを書いてなかった。というか最近書けてなかったので、1週間分ぐらいの新聞が常に置いてあるこちらのカフェで仕事終わりにまとめ読み。

 

今朝の筋トレは、プッシュアップにダンベルカール、サイドレイズ、プランクにアブローラー。

 

食事は、朝食はヨーグルトプロテイン。昼は親子丼。夜は目玉焼きとオニオンスープ。

 

今日は通常運行だったかな。

 

体重はたぶん94キロオーバー。太ってたので見ないふりしたけど、多分そうだった。ちょっと停滞気味なのでまたがんばって近いうちに80キロ台になろう。